Workshops & Retreats

Vom 10.04.26 – 12.04.26 treffen wir uns im Adventure Camp Schnitzmühle zu einer besonderen Auszeit für Körper und Geist. Wir stimmen uns mit einer ausgeglichenen Praxis in den Frühling ein und fördern das sanfte Erwachen aus den Wintermonaten. Du kannst dieses Retreat in Begleitung deiner Familie, dein*er beste*n Freundin, mit Hund oder einfach allein buchen. 

​Widmet euch bewusst gemeinsame Zeit auf der Matte. Schafft tiefe Verbindungen, baut gegenseitiges Vertrauen auf und spürt die tiefe Liebe zwischen euch. Der Workshop findet regelmäßig statt und richtet sich an Kinder ab circa 7 Jahren - gerne kannst du auch mit mehreren Kindern kommen. 

Schenke deinem Gesicht frisches Strahlen und lerne bewährte Face Yoga Techniken kennen. Unterstützt wird die Face Yoga Praxis durch eine stimmige Yogaeinheit, die das Lymphsystem optimal anregt. Der Workshop wird gemeinsam geleitet von den Yogalehrerinnen Tina und Julia. 

Hormone lenken unsere Energie, Stimmung, unseren Schlaf und unser Wohlgefühl. In diesem Workshop lernst du Techniken, wie du über bewusste Bewegung, Atmung und Lebensrhythmus dein hormonelles Gleichgewicht wieder stärken kannst. Du lernst die Basics des Hormonyoga kennen, findest Hilfestellung, um Erschöpfung, Zyklus-, Hormon- & Wechseljahrsbeschwerden auf natürliche Weise zu minimieren.