Workshops & Retreats
Ich biete regelmäßig Workshops zu unterschiedlichen Themen an: Ob Yoga mit Kind, Face & Yoga Workshop, Eltern Auszeit; Hips like Honey oder Detox Special... Solltest du nach einer intensiveren Auszeit suchen, dann sind meine Yoga Retreats vielleicht genau das Richtige für dich! Du willst tiefer in deine Yogapraxis eintauchen und neue Erfahrung auf allen Ebenen machen? Hier findest du alle bevorstehenden Termine und Infos zu geplanten Yogareisen und Special Classes. Du kannst dich hier für meinen Newsletter anmelden oder meinen Instagramkanal abonnieren, um alle Infos zu erhalten.
EAT LOVE YOGA | Yoga Retreat in der Schnitzmühle
Vom 10.04.26 – 12.04.26 treffen wir uns im Adventure Camp Schnitzmühle zu einer besonderen Auszeit für Körper und Geist. Wir stimmen uns mit einer ausgeglichenen Praxis in den Frühling ein und fördern das sanfte Erwachen aus den Wintermonaten. Du kannst dieses Retreat in Begleitung deiner Familie, dein*er beste*n Freundin, mit Hund oder einfach allein buchen.
ELTERN KIND YOGA | Workshop
Widmet euch bewusst gemeinsame Zeit auf der Matte. Schafft tiefe Verbindungen, baut gegenseitiges Vertrauen auf und spürt die tiefe Liebe zwischen euch. Der Workshop findet regelmäßig statt und richtet sich an Kinder ab circa 7 Jahren - gerne kannst du auch mit mehreren Kindern kommen.
HORMON-YOGA | Workshop
Hormone lenken unsere Energie, Stimmung, unseren Schlaf und unser Wohlgefühl. In diesem Workshop lernst du Techniken, wie du über bewusste Bewegung, Atmung und Lebensrhythmus dein hormonelles Gleichgewicht wieder stärken kannst. Du lernst die Basics des Hormonyoga kennen, findest Hilfestellung, um Erschöpfung, Zyklus-, Hormon- & Wechseljahrsbeschwerden auf natürliche Weise zu minimieren.